LOGRÁ TU MEJOR VERSIÓN

-MIS ENTRENAMIENTOS SON PARA MUJERES COMO VOS.
BASADOS EN MIS CONOCIMIENTOS COMO BAILARINA , PROFESORA DE PILATES, YOGA Y PERSONAL TRAINER.
-ELEMENTOS: MAT, BANDA ELASTICA, TOBILLERAS, PESITAS Y PELOTA BLANDA.
-FRECUENCIA : ENTRE 3 Y 4 VECES POR SEMANA
-LOS RESULTADOS SE VEN EN CONJUNTO CON LA ALIMENTACIÓN.
COMO COACH NUTRICIONAL TE DEJO UNA GUÍA PARA REEDUCAR TU ALIMENTACION
ESTAS LISTX PARA ARRANCAR?

“Aprendí mucho de posturas, formas de colocar mi espalda, hacer los ejercicios a conciencia y a elongar después de cada clase. 

¡Quiero seguir entrenando!” 

JUDI KOVA Entrenamientos Personalizados y planes de Nutricion

Ro

Marketing

”Me encantaron las rutinas porque me sentí acompañada e incentivada para no rendirme. Los ejercicios están muy bien explicados. Lo súper recomiendo para seguir entrenando en casa!!

JUDI KOVA Entrenamientos Personalizados y planes de Nutricion

erika reinaga

estudiante

“La profe te guía en cada ejercicio y te da las indicaciones necesarias para no lastimarte mientras entrenás. Podés ejercitarte en cualquier momento del día y si te gusta bailar ¡también tenés coreos re fáciles!”

JUDI KOVA Entrenamientos Personalizados y planes de Nutricion

Maru Arlia

turismo

Ahora te toca a vos!

Consulta nuestra guia nutricional

"los resultados no solo se obtienen con entrenamiento, tienen que estar acompañados de una buena alimentación".

Nutricion Judi Kova