Judi Kova clases y planes de entrenamiento y nutrición

PLANIFICACIÓN

PRIMER PASO:

cómo empiezo?

PLANIFICACIÓN

Como empiezo?

Llegaste hasta aca porque buscas un cambio o una guía para lograr tus objetivos.

Vamos a planificar nuestros objetivos a partir de tu voluntad y tus posibilidades reales…

Vamos a ir paso a paso con objetivos reales, si las cosas no salen como las planeaste, no te desanimes, es parte del proceso….cada dia es una nueva oportunidad para volver a empezar…En la web vas a encontrar muchas opciones, ademas hay tips para lograr una alimentación saludable.

"El ejercicio no solo cambia tu cuerpo, cambia tu mente, tu actitud y tu humor"
"La motivación es lo que te pone en marcha, y el hábito es lo que hace que sigas."
"No importa cuán despacio vayas mientras sigas en constante movimiento."

Asesoramiento Nutricional

"los resultados no solo se obtienen con entrenamiento, tienen que estar acompañados de una buena alimentación".

Nutricion Judi Kova
Nutricion Judi Kova