Recetas fit waffles proteicos de chocolate

Receta Judi Kova Planes Fit y Nutricion

El día está ideal para prepararse unos ricos waffles proteicos, super fáciles de preparar!

Necesitamos:

 

  • 1 huevo
  • 3 cucharadas de avena o la
  • harina que uses
  • 1 scoop de proteina de chocolate de Gentech
  • endulzante
  • 1 chorrito de yogur, o queso crema
  • Mezclas todo y llevas a wafflera de 1 a 3 minutos.

 

Por arriba acompañe con banana en rodajitas 🍌 y dulce de leche + queso crema + chia + almendras!

Rico y  liviano!

Si lo queres mas liviano cambia la banana por otra fruta puede ser durazno, frutillas, manzana.

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Sabemos lo importante que es la alimentación sana y lo imprescindible que es que para poder llevarla adelante que esta sea sabrosa. Sufrir y padecer comer algo que no tiene buen sabor, o no incorporar algo dulce, hace de que la dieta por lo general sea un fracaso. En el blog de Judi siempre vas a encontrar recetas fit, guiadas por nuestra nutricionista que serán deliciosas y super fáciles de preparar.