ESTIRAMIENTO CON BANDA ELASTICA 8

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CARDIO CON SOGA 8

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ABDOMINALES Y BRAZOS 8

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BRAZOS Y CINTURA CON BANDA 8

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ENTRADA EN CALOR 8

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BRAZOS CON BOTELLITAS 7

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ENTRADA EN CALOR 7

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ESTIRAMIENTO 7

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ESTIRAMIENTO 6

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TRABAJO DE ABDOMINALES SIMPLES 6

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